Metodología

Como coach, te acompañaré a reconectar con tu sabiduría interior, recuperar tu poder personal y avanzar hacia la vida que realmente deseas y mereces vivir.

Fases del proceso de coaching

¿Cómo trabajaremos?

Tomar consciencia

¿Qué está sucediendo?

Comenzamos identificando con claridad tu situación actual.

¿Qué te está generando conflicto? ¿Qué te impide sentirte en paz?

Exploraremos en profundidad lo que te afecta emocionalmente: la incertidumbre, la inquietud, el sufrimiento… Solo desde la comprensión profunda de lo que vives, podemos comenzar a transformarlo.

Clarificar tu objetivo

¿Hacia dónde quieres ir?

Definimos con precisión qué deseas cambiar, sanar o alcanzar.

Revisamos de forma integral todos los ámbitos de tu vida (emocional, relacional, personal, profesional, etc.) para tener una visión completa de tu realidad y trazar una meta clara y realista.

Diseñar tu camino

¿Cómo lo lograrás?

Con el objetivo claro y una comprensión profunda de tu contexto, crearemos un plan de acción personalizado.

Este plan incluye herramientas y estrategias concretas para avanzar desde tu punto de partida hacia tu bienestar.

A lo largo del proceso fortalecerás tu autoconocimiento, recuperarás tu equilibrio interior y ganarás autonomía emocional.

Al otro lado de ese pequeño paso… está la vida que mereces. Estoy aquí para acompañarte.

Ismael García Coach

Gratis

Primera cita

Sesiones

1:1 duración 60 min

En tu primera cita evaluamos tu situación actual y cómo has llegado hasta ella. Tu manera de percibir lo que te ocurre.

¿Qué conseguirás con este proceso?

Te acompañaré a salir del conflicto y del dolor con una mayor sensación de bienestar y claridad.

No solo abordaremos lo evidente, sino también las áreas menos conscientes que impactan en tu plenitud emocional.

Resolver el sufrimiento amoroso
Profundo autoconocimiento
Mejorar tu autoestima

Vivir en coherencia
Mejorar tu gestión emocional y mental